Перейти к контенту

Диетический куриный суп рецепт с фото

Что бы он не выпарился, накрыл крышкой, оставив небольшую щелку. За это время нарезал соломкой картофелину и промыл ее холодной водой. Нашинковал листик белокочанной капусты.

Форма поиска

Разморозил и порезал брокколи и брюссельскую капусту. Вместо них можно взять любые зеленые овощи. Например стручковую фасоль или шпинат, потому что они нужны для того что бы придать супу аппетитный вид.

Сваренный бульон процедил через ситечко. Бульон получился наваристый и, несмотря на то, что я не снимал пенку, прозрачный.

Картофель нарежьте кубиками или брусочками, морковь и лук нарежьте помельче, морковь можно натереть на крупной терке. Для приготовления диетических супов можно брать брокколи в замороженном виде, но лучше использовать свежие овощи.

Как приготовить бульон

Вкус у такого супа получается более интересный и насыщенный. Кочан брокколи хорошенько промойте и разберите на небольшие соцветия.

В диетических супах не стоит использовать зажарку, лук и морковь лучше закладывать в сыром виде или пассерованные. Многие люди не любят вареный лук.

Легкий диетический куриный суп с сельдереем

Если вы используете сырые овощи, вы узнать больше положить в суп целую, очищенную луковицу, поварить ее минут 10, а потом вытащить. Таким образом, суп приобретет характерный вкус, но сам лук не будет попадаться на зуб.

Для того чтобы сделать пассеровку, разогрейте небольшое количество растительного масла на сковороде, опустите в него мелко нарезанные лук и морковь. Есть в таджикской кухне замечательный суп из бараньего гороха с домашней лапшой.

Ароматный, вкусный и сытный. Можно приготовить вегетарианский вариант на воде, а можно и на мясном бульоне.

Это блюдо можно отнести к литовской, белорусской, украинской, русской кухням. Это суп-десерт, которые подается холодным. Он не содержит жиров, что делает его легким для усвоения.

Как использовать бульон для похудения

Он очень прост в приготовление, с таким легким рецептом справится самая молодая хозяюшка. Рассказываю, как его приготовить.

Также нужно выбрать рыбу нежирных сортов. Такой суп можно приготовить не только в мультиварке, но и на плите в кастрюле.

Читайте также:
Рецепты для мультиварки для декс
Рецепты рыба запеченная в мультиварке рецепты
Куриные котлеты по киевски рецепт с сыром

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *