Перейти к контенту

Рецепт фасолевого супа в мультиварке с фото

Ингредиенты для приготовления адрес с фасолью в мультиварке: Рецепт приготовления фасолевого супа в мультиварке Редмонд: Если заранее замочить фасоль, то можно существенно сократить время приготовления супа.

Мы замочили её в холодной мультиваке на ночь. Все овощи мы уже тщательно помыли и почистили, поэтому начнём процесс с обжаривания лука с чесноком и морковью.

рецепт фасолевого супа в мультиварке с фото

Высокое содержание белка 24гр. Фасоль содержит большое количество витамина Е, который важен тем, что регулирует в организме обмен жиров и белков.

Обратите внимание, сырая фасоль содержит вредные вещества, поэтому фасоль должна быть подвержена термической обработке, тем более, во время приготовления, все полезные вещества в фасоли сохраняются, а ненужные разрушаются. Как быстро сварить фасоль? Фасоль в мультиварке-скороварке разваривается полностью в течение всего лишь получаса. Однако замочить фасоль перед приготовлением всё же стоит.

Ведь замачивание растворяет олигосахариды, это те сахара, которые человек сам переварить не может и они вызывают повышенное газообразование. Замочив фасоль, мы улучшим процесс переваривания.

Приготовление

Лучший вариант — замочить фасоль на ночь. В мультиварку положите мясо, добавьте воду. адрес

Чтобы бобы стали достаточно мягкими, надо варить суп пресным и заправлять только в самом конце приготовления. Фасоль залейте холодной водой и поставьте в холодильник.

Для экономии времени, лучше жмите это накануне вечером, чтобы утром быстро сварить суп. Почистите и порежьте лук и морковь. В томатную пасту добавьте специи и немного воды, чтобы было удобнее смешивать.

За это время успеваю почистить и порезать лук. Высыпаю его в чашу, перемешиваю с курицей.

Фото-отчеты

Чеснок тру на мелкой терке, выкладываю в чашу. Жарю еще фасоюевого минут до появления яркого луково-чесночно-куриного запаха. Помидоры режу небольшими кубиками, выкладываю в мультиварку, добавляю томатную пасту, перемешиваю, готовлю до окончания работы мультиварки.

рецепт фасолевого супа в мультиварке с фото

Читайте также:
Рецепт гренок с чесноком в духовке
Рецепт запекать мясо в фольге в духовке рецепт
Салат с рыбными консервами и горошком рецепт
Рецепты с баранины запеченной в духовке с
Грибной суп пюре из белых сушеных грибов рецепт закарпатский

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *