Перейти к контенту

Суп из свежего шпината со сливками рецепт

Достаньте зубчики и выбросите их, они больше не понадобятся.

Немецкий суп со шпинатом

Добавьте шпинат и обжаривайте его около 5 минут. Положите горошек и влейте бульон, доведите суп до кипения на сильном огне.

суп из свежего шпината со сливками рецепт

Уменьшите огонь и варите, не накрывая крышкой, в течение 10 минут. Снимите суп с огня и дайте остыть в свпжего нескольких минут. С помощью кухонного комбайна или погружного блендера пюрируйте суп.

Шпинат - вкусно и полезно

Добавьте сливкмаи и прогрейте суп-пюре на медленном огне. Блендером в импульсном режиме измельчите листья мяты смешайте их со сметаной. Разложите суп-пюре по суповым тарелкам, украсьте мятным кремом и подавайте к столу.

суп из свежего шпината со сливками рецепт

Суп из шпината с имбирем и лаймом Легкий и яркий суп с восточными мотивами готовят из шпината с имбирем. Хотя в суп свежегр кладут картофель с низким содержанием крахмала, который смотрите подробнее разваривается, для супов-пюре нужно сделать исключение и брать крахмалистые клубни Лук очистите и нарежьте мелким кубиком, корень имбиря ошкурьте и натрите на мелкой терке, снимите кожуру с картофеля и нарежьте его кубиками.

Как подготовить шпинат

В кастрюле с толстым дном, на среднем огне нагрейте оливковое масло и обжарьте лук до легкого золотистого цвета, добавьте имбирь. Жарьте еще 1—2 минуты. Влейте бульон и воду, добавьте сг, доведите до кипения, накройте крышкой и снизьте нагрев до минимального.

Когда картофель будет почти готов, влейте кокосовое молоко и доведите до кипения. Добавьте шпинат и варите в течение посмотреть еще минут.

Положите в суп чеснок, выжмите сок читать больше лайма, приправьте перцем и солью. Пюрируйте суп блендером, прогрейте и подавайте, сбрызнув небольшим количеством оливкового масла и гарнировав гренками. Суп из копченой шпинста со сливками, шпинатом и перепелиными яйцами Кроме молочных продуктов со шпинатом идеально сочетаются яйца, а копченая семга придает блюду особую пикантность.

На 6 порций супа вам понадобится: Суп из шпината Фото: Shutterstock Лук очистите и нарежьте мелким кубиком. Тушится до мягкости на маленьком огне в закрытой кастрюле. Обычно этот процесс не занимает более минут, что очень ценно для приготовления детской пищи вечно занятой мамой.

Как выбрать шпинат

В практически готовый картофель кладут шпинат. Слишком долго варить не надо — блюдо утратит вкус и аромат, свежий шпинат варится практически мгновенно, для мороженого достаточно минут.

Зелень должна просто стать мягкой, этого достаточно, так как длительно варившийся шпинат утрачивает не только внешний вид, но и все свои полезные свойства. Такой суп не будет полезен ни малышам, ни взрослым.

Пошаговое приготовление блюда

Готовый и немного остуженный суп пюре со шпинатом взбивают блендером до однородного состояния прямо в той посуде, где он ссылка на страницу или перекладывается в миксер. Молоко или сливки нагревают до кипения и добавляют тонкой струйкой в овощную смесь, постоянно перемешивая. Если суп пюре со шпинатом получился неоднородным, его можно еще раз взбить миксером. Суп на молоке менее калорийный, а со сливками подходит для питания детей и взрослых, ослабленных после болезней и нуждающихся в дополнительных калориях. Готовый продукт подсаливают и при желании перчат.

Для кормления самых маленьких детей перец не добавляют, а соль используется в минимальных количествах. Сухарики раскладывают в разлитый по тарелкам суп.

Можно использовать готовые ржаные сухари, но для детского или диетического питания их лучше приготовить самостоятельно, нарезав и подсушив черный хлеб в духовке. Суп пюре со шпинатом прекрасно гармонирует с сыром, копченой колбасой, ветчиной свржего французскими гренками, а малышам после него можно дать десерт как сообщается здесь печеных яблок и вкусный свежий сок. Питайтесь правильно, вкусно и разнообразно и будьте здоровы!

Читайте также:
Запечь картошку в мультиварке рецепт
Куриные сердечки в мультиварке панасоник рецепты
Рецепт крем супа из шампиньонов с сыром
Рецепт куриные котлеты с овощами рецепт с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *