Перейти к контенту

Котлеты из индюшачьего фарша рецепт на сковороде

Если вы не рассчитали соотношение влаги и сухих ингредиентов, и вышло жидковато, добавьте пару ложек толченых сухарей среднего помола лучше домашних. Правильно замешанная масса будет податливой.

Возможно, она получится слегка липнущей к рукам. Поэтому перед формированием каждой котлетки смачивайте ладони в холодной чистой воде.

Ингредиенты

Я делаю их сама из вчерашнего белого хлеба. Подсушиваю в духовке или микроволновой печи. Потом - перемалываю блендером. Ориентировочно это занимает минуты.

Особенности котлет из фарша индейки

Продолжайте жарить еще минуты. Доведите до готовности в разогретой духовке около 7 минут при градусах.

Или сложите индюшиные котлеты обратно в сковородку, налейте на дно немного воды или бульона и протушите на медленном огне. Котлеты из индейки с овсяными хлопьями, в томатной подливе Нужные ингредиенты: Тогда в готовом блюде овсянка ощущаться не.

Принцип приготовления котлет из фарша индейки

Более крупные хлопья, увидеть больше на длительную варку, необходимо предварительно перемолоть в блендере. Подождите минут 20, пока хлопья впитают влагу, разбухнут. Он никогда не вызывает аллергии, поэтому отлично подходит даже детского питания. В нем содержатся витамины и минералы, необходимые организму для нормального функционирования.

Котлеты из индейки с овсяными хлопьями, в томатной подливе

В частности, мясо этой птицы стимулирует мозговую деятельность. Также есть мясо индейки полезно для нормализации работы сердечно сосудистой системы. Обладает свойствам антиоксиданта, что делает его хорошей профилактикой онкологических посмотреть еще Способствует крепкому сну; Укрепляет костную ткань, зубы и ногти, волосы; Влияет на увеличение мужской потенции. Принцип приготовления котлет из фарша индейки Перед началом приготовления этого блюда надо обязательно правильно подготовить фарш. Можно сделать его самостоятельно, купив мясо индейки и перекрутив его с луком в мясорубке или блендере.

Приготовление

Готовый фарш обязательно смешивают с яйцом. На рафинированном масле семян подсолнечника обжариваем овощи. Из фарша лепим котлеты. Противень или перейти на страницу жаропрочную форму смазываем растительным маслом. Выкладываем котлеты, а между ними помещаем кусочки обжаренных перцев и помидоров.

Тем временем смешаем сметану с измельченным чесноком. Через полчаса достаем котлеты из духовки, поливаем сметанным соусом. Снова отправляем котлеты в духовку рефепт на минут.

котлеты из индюшачьего фарша рецепт на сковороде

Для приведу ссылку, кто на диете Как уже говорилось, индейка относится к числу низкокалорийных сортов мяса. В ней содержится огромное количество белка, полезных микро- и макроэлементов. Если вы сторонник правильного питания, приготовьте котлеты из индюшиного фарша на пару.

Такое блюдо получается сочным, питательным, а главное, полезным. Готовить котлеты можно в пароварке или мультиварке.

Читайте также:
Рецепты сладкого плова на мультиварке
Выпечка из кефира в мультиварке панасоник рецепты
Рецепт консервов из речной рыбы в духовке
Рецепты с фасолью белой и курицей
Рецепт салата ананас курица перец
Фасолевый суп рецепт с перловкой
Как приготовить курник с курицей из слоеного теста фото рецепт пошаговый

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *